从中山石岐到丽江古城七日深度游攻略

本攻略专为从中山石岐区出发的旅行者设计，结合交通衔接与丽江特色，打造一份兼顾经典与深度的行程规划。

一、行程概览

• Day 1：中山出发，抵达丽江
  从石岐区前往广州白云机场，乘飞机直飞丽江三义机场（约2.5小时）。抵达后乘坐机场大巴或预约接机至丽江古城入住。建议住宿选择古城南门或束河古镇附近，便于游览且相对安静。首日以适应海拔、闲逛古城小巷为主。
• Day 2：丽江古城深度探索
  上午游览木府、四方街、大水车，感受纳西建筑与文化。下午漫步至狮子山观景台，俯瞰古城全景。夜晚可体验古城酒吧街或观看《丽江千古情》演出。
• Day 3：玉龙雪山一日游
  提前预订雪山一日游套餐（含索道票、氧气瓶、交通）。清晨出发前往冰川公园，下午游览蓝月谷与甘海子。返回后可在束河古镇用晚餐。
• Day 4：束河古镇与白沙古镇
  上午游览束河古镇，体验茶马古道氛围。下午前往白沙古镇，参观白沙壁画，感受原生态纳西村落。晚上返回丽江古城品尝腊排骨火锅。
• Day 5：拉市海与茶马古道
  参加拉市海骑马划船体验，了解茶马古道历史。下午可选择参观玫瑰庄园或返回古城休息。注意选择正规马场，避免消费陷阱。
• Day 6：黑龙潭公园与休闲购物
  上午游览黑龙潭公园，拍摄玉龙雪山倒影。下午在古城购买伴手礼，如东巴纸、鲜花饼等。晚上可体验纳西古乐演出。
• Day 7：返程安排
  根据航班时间，可最后逛一逛古城，乘机场大巴至三义机场，飞返广州后返回中山石岐。

二、实用贴士

• 交通：中山石岐至广州机场建议乘坐城际大巴或高铁，预留3小时衔接时间。丽江古城内步行为主，外围景点可租车或乘坐旅游专线。
• 住宿：旺季（5-10月）需提前预订，推荐古城内纳西风格客栈，体验特色庭院。
• 高原反应：抵达首日避免剧烈运动，多喝水，可备红景天口服液。
• 美食推荐：鸡豆凉粉、纳西烤鱼、野生菌火锅、酥油茶。

三、预算参考

• 机票：广州-丽江往返约2000-3000元（视季节浮动）。
• 住宿：客栈每晚200-500元。
• 景点门票：玉龙雪山套票约300元，古城维护费50元。
• 总计七日人均预算约4000-6000元（不含购物）。

这份攻略融合自然风光与文化体验，适合慢节奏旅行者。调整行程细节以匹配个人兴趣，祝您在丽江收获一段难忘之旅。